レシピ/ナイジェリア料理/スヤ

ナイジェリア版シシカバブです。

ナイジェリアについて

国名 ナイジェリア連邦共和国
人口 19,600万人
面積 日本の2.5倍
首都 アブジャ
言語 英語、ハウサ語、ヨルバ語、イボ語
世界で4番目に大きい聖堂
経済大国
産油国
巨大都市ラゴス
ズマロック

Wikipediaより
写真は見本です
写真は見本です
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今日も楽しく自宅で世界旅行しましょう。
定番の献立探しにご利用頂けたら嬉しいです。

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アフリカの中でも圧倒的な存在感のある大国ナイジェリア。

大国ゆえ、過去に悲惨な内戦もありました。

1960年代後半ベトナムの次に悲惨だとも言われているビアフラ地域。

ナイジェリア東部にあり、ビアフラ共和国を名乗って独立しようとして内戦となりました。

元々、民族も宗教も違うのでまとまるのは難しいのですが、歴史的な怨恨もあり悲惨な戦いとなりました。

いったん和平となったのですが、再び産油の利権を巡って問題がくすぶっているようです。

今回の料理は、中東や地中海南部で広く食べられているシシカバブのナイジェリア版。

これは、サハラ交易と言って、北アフリカと西アフリカの交易によって伝わったものとされています。

サハラ交易により、この国ではクスクスも食べられている様です。

さて、アフリカの巨人ナイジェリアに到着です。

☆全世界の料理チャレンジ 167/196ケ国 ナイジェリア

スヤ(ナイジェリア版シシカバブ)

難易度 :小★★☆☆☆大
手間  :少★★★☆☆多
洗い物 :少★★★☆☆多
価格  :安★★★☆☆高
時間  :短★★★★☆長
味   :並★★★★☆良
見映え :並★★★☆☆良
リピート:少★★★★☆多
異国感 :少★★★☆☆多

材料(1人前)

ピーナツ粉① 大さじ1
一味 小さじ1/2
パプリカパウダー 小さじ1
塩コショウ 小さじ1/2
ラム肉(もしくは牛肉) 100g 角切り
オクラ 3本 半分に切る
ピーナッツ粉② お好みの量
紫玉ねぎ お好みの量 薄切り

今回の飾り
 パセリ

ピーナッツ粉は市販のこれを使いました。

なければきな粉で代用も可。

①ビニール袋にピーナッツ粉①、一味、パプリカパウダー、塩コショウを合わせる。

②肉を入れる。

今回は、羊肉にしました。

③よく揉む。

④冷蔵庫で数時間寝かせる。

前日の晩に仕込んでも良いです。

⑤マリネした肉とオクラを串に刺して240℃のオーブンで20分焼く。

焼き上がりです。

⑥器に盛る。

⑦ピーナッツ粉②を振り、紫玉ねぎを散らして完成。

見た目はイタリアのアロスティチーニに似ています。

ピーナツ粉の風味が良く、ピリ辛感も最高。

お代わりが欲しくなる一品です。

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