アフリカ

スモークチキンのスパイシートマト煮です。

国名　ガボン共和国
人口　200万人
面積　日本の2/3
首都　リーブルビル
言語　フランス語
石油
森林
高 ...

スパゲッティを卵で包み焼きにしました。

国名　カメルーン共和国
人口　2,500万人
面積　日本の1.3倍
首都　ヤウンデ
言語　フランス語、英語
世界一の奇観　ル ...

鶏肉のバニラ風味ソテーです。

国名　マダガスカル共和国
人口　2,600万人
面積　日本の1.6倍
首都　アンタナナリボ
言語　マダガスカル語、フランス語、英語

干しぶどう入りご飯です。

国名　南アフリカ共和国
人口　5,740万人
面積　日本の3.2倍
首都　プレトリア
言語　英語、アフリカーンス語、ズールー語、コサ語
ワ ...

鶏のスパイスローストです。

国名　ザンビア共和国
人口　1,760万人
面積　日本の2倍
首都　ルサカ
言語　英語、ベンバ語、ニンジャ語、トンガ語
ヴィクトリア滝 ...

ライムサラダです。

国名　タンザニア連合共和国
人口　5,900万人
面積　日本の2.5倍
首都　ドドマ
言語　スワヒリ語、英語
ダルエスサラームが実質の首都 ...

牛肉とケールの煮込みです。

国名　ケニア共和国
人口　5,100万人
面積　日本の1.5倍
首都　ナイロビ
言語　英語、スワヒリ語
マサイマラ国立保護区
マサイ ...

鶏、魚貝のほうれん草やオクラの煮込みです。

国名　シエラレオネ共和国
人口　770万人
面積　北海道の0.9倍
首都　フリータウン
言語　英語、メンデ語、クリオ語 ...

塩茹で牛肉のほぐし身＆カボチャと芋のスープです。

国名　ボツワナ共和国
人口　230万人
面積　日本の1.5倍
首都　ハボローネ
言語　英語、ツワナ語
国立公園 ...

牛肉のトマトシチューです。

国名　ジンバブエ共和国
人口　1,700万人
面積　日本よりやや広い
首都　ハラレ
言語　英語、ショナ語、ンデベレ語
ビクトリア滝 ...