レシピ/ジンバブエ料理/ニャマ
牛肉のトマトシチューです。
ジンバブエについて国名 ジンバブエ共和国
人口 1,700万人
面積 日本よりやや広い
首都 ハラレ
言語 英語、ショナ語、ンデベレ語
ビクトリア滝 ...
レシピ/マラウイ料理/ンディウォ
ケールのカレー炒めです。
マラウイについて国名 マラウイ共和国
人口 1,917万人
面積 北海道+九州くらい
首都 リロングウェ
言語 英語、チェワ語
マラウイ湖
四国の ...
レシピ/セーシェル料理/オクトパスカレー
タコとナスのココナッツミルクカレーです。
セーシェルについて国名 セーシェル共和国
人口 10万人
面積 種子島くらい
首都 ビクトリア
言語 英語、クレオール語、フランス語
リゾー ...
レシピ/ソマリア料理/バリースイスクカリス
ソマリア風ドライカレーです。
ソマリアについて国名 ソマリア連邦共和国
人口 1,500万人
面積 日本の1.8倍
首都 モガディシュ
言語 ソマリ語、アラビア語、英語、イタリア語
レシピ/カーボベルデ料理/アロスデアトゥン
ツナと青唐辛子のリゾットです。
カーボベルデについて国名 カーボベルデ共和国
人口 55万人
面積 滋賀県くらい
首都 プライア
言語 ポルトガル語、クレオール語
ビーチリゾート ...
レシピ/コンゴ共和国料理/ムアンバンスス
ピーナッツバターを使った鶏のシチューです。
コンゴ共和国について国名 コンゴ共和国
人口 540万人
面積 日本の0.9倍
首都 ブラザビル
言語 フランス語、リンガラ語
サプール ...
レシピ/コンゴ民主共和国料理/マデス
うずら豆の煮込みです。
コンゴ民主共和国について国名 コンゴ民主共和国
人口 8,400万人
面積 日本の6倍
首都 キンシャサ
言語 フランス語、リンガラ語、キングワナ語、キコンゴ語 ...
レシピ/サントメプリンシペ料理/コーヒーチキン
コーヒー、ニンニク、唐辛子、白ワイン、塩コショウに漬け込んだチキンのグリルです。
サントメプリンシペ情報国名 サントメプリンシペ民主共和国
人口 20万人
面積 東京都の半分くらい
首都 サントメ ...
レシピ/コモロ料理/サンブーサ&フィッシュトマトシチュー
カレー風味のツナの春巻き、ツナのトマト煮です。
コモロを知ろう国名 コモロ連合
人口 80万人
面積 東京都くらい
首都 モロニ
言語 フランス語、アラビア語、コモロ語
シーラカンス ...
レシピ/ギニアビサウ/フランゴ・コン・バジック
鶏とほうれん草の煮込みです。
ギニアビサウを知ろう国名 ギニアビサウ共和国
人口 190万人
面積 九州と同じくらい
首都 ビサウ
言語 ポルトガル語、クレオール語
カシューナッツ ...